Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Erittäin hyvä sijoitus

Pääsen lähes joka kerta melko nopeasti tilaan, jossa kaikki ajatukset väistyvät siten etten edes pystyisi tarrautumaan niihin vaikka haluaisin. Sukellus kuvaa hyvin tuota olotilaa. Verenkierto päässä kiihtyy valtavasti ja lihakset pään ja niskan alueelta rentoutuvat. Olo kestää hetken aikaa, ehkä joitakin minuutteja, kunnes ajatukset alkavat taas ilmaantua. Mantra auttaa uuteen yritykseen, vaikka joskus sitä ei edes tarvitse. Työn puolesta alistun välillä niska- ja hartiaseudun lihaskivuille, joihin meditaatio on auttanut suuresti. Meditaatiosta seuraa hyvin erityisen laatuinen hyvä olo, jossa suhtautuu eteen tuleviin asioihin tavanomaista hyväntahtoisemmin ja on ikään kuin silmät enemmän auki. En kuitenkaan pysty ylläpitämään sitä niin pitkään kuin haluaisin.

L V, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Vähemmän masennusta En ole kyllä koskaan ollut pahasti masennukseen taipuvainen, mutta kaikenlainen itsesääli on kyllä vähentynyt tai poistunut kokonaan.
• Enemmän energisyyttä Heti meditaation jälkeen kaikki eteen tulevat asiat herättävät mielenkiintoa.
• Lihaskivut tai muut kivut Rentouttaa pahojakin lihaskipuja.
• Itseluottamus Vahvistunut tuntemus siitä että pystyy hoitamaan eteen tulevat tehtävät työelämässä.
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon Tätä on vaikea kuvailla, mutta ehkä tarkkaavaisuus voisi olla oikea sana. Luonnossa kulkiessa kiinnittää enemmän huomiota asioihin.

Erittäin hyvä sijoitus

Alkuvuosina rentoutti ja auttoi työssä ja opiskelun lopussa. Myöhemmin jäänyt kiireen vuoksi lähes pois.

M H, Tampere

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä Suhtautuminen asioihin rauhallisempaa entisen säntäilyn sijaan. Säntäily palannut vuosien myötä.
• Tehokkaampi tehtävien suorittaminen Työssä käytettynä auttoi välillä tehostamaan selviämään paremmin tehtävistä.
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon Luonto on aina ollut tärkeä. Ehkä kokemus syveni. Harrastan edelleen "kevytmeditaatiota" hirvipassissa.

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Rauhaa, rentoutta, virkeyttä. Olennaisinta on vaikea kuvailla, se on sanojen tuolla puolen.

A , Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä
• Vähemmän masennusta Vuosiin en ole kokenut kuin yhden masennustilan, mikä on ihme. Silloin käytössä oli TM-tekniikan työkalut tilani havainnointiin ja paranemisprosessiin.
• Vähentynyt PTSD/traumaattinen stressi Krooninen stressitila ja hätä on vähentynyt
• Itsensä hyväksyminen On hyvä olla minä.
• Itsensä puolustaminen En anna kohdella itseäni kaltoin.
• Lisää luovuutta
• Parempi olo itsestäni Itsen hyväksyminen kaikkine moninaisine puolineen.
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon Syvää, pyhää onnen kokemista luonnossa.
• Parempi intuitio Luottamus Itseen ja sydämen ääneen

Kohtuullinen sijoitus

T K, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä
• Vähemmän masennusta
• Parempi yleinen terveydentila
• Itsensä hyväksyminen
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus
• Enemmän henkisiä kokemuksia

Kohtuullinen sijoitus

Välillä toimii, välillä ei.

L J, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä omassa päässä, ei temperamentin muutosta
• Parempi muisti numerot jää mieleen parempi
• Parempi intuitio työelämässä paremmat valinnat

Erittäin hyvä sijoitus

T S, Seinäjoki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä
• Vakaampi tunne-elämä
• Enemmän elinvoimaa
• Omana itsenä oleminen
• Itseluottamus
• Keskittyminen
• Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
• Enemmän menestystä
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon
• Parempi intuitio

Erittäin hyvä sijoitus

Mielenrauhan luoja ja tasapainon tuoja elämään. Olen alkanut oppia kuka olen ja miten tulla toimeen tunneminäni kanssa.

T J, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä
• Vakaampi tunne-elämä
• Parempi unenlaatu Nukahtaminen helpompaa ja aamulla levänneempi olo.
• Vähemmän masennusta
• Vähemmän ahdistusta
• Enemmän energisyyttä
• Omana itsenä oleminen
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus
• Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä

En tiedä vielä

Olen vähän pettynyt kokemuksestani. Myös en ymmärrä tai samaa mieltä Maharajin ajatuksista. Olen luennyt aika paljon netista ihmisestä joka on kokellut TM ympäri maailma ja palautteet olivat negatiivisia.

N M, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Muutamien vuosien/vuosikymmenien meditaatiokaudet - erittäin hyviä tuloksia

M O, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä Negatiiviset tunteet ja puheet vähenivät, elämään tuli erilainen ote.
• Fibromyalgia/CFS Loppui ilmeisesti lyhyeen.
• Migreenit/päänsäryt Migreeni ei hävinnyt, mutta usein sitä pystyi hallitsemaan pelkäksi tuntemukseksi, kipu siis muutti muotoaan.
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Sain mitä halusin: hengellisyys, jossa ei ollut fanaattisuutta. Suorastaan taivaallisen ihmeellistä, että jotain tällaista oli olemassa, tämä oli fiilis ensimmäisen viikon aikana!
• Keskittyminen Onnistui lopulta suorittaa pyörittelemäni vaihe yliopistossa, parissa viikossa tenttiin oli luettu ja suoritettu.
• Tehokkaampi tehtävien suorittaminen Vrt. edellinen.
• Enemmän henkisiä kokemuksia Uusi alue avautui, josta sitten seurasi elämän suunnan selkiytyminen.
• Parempi intuitio Vuosien kuluessa intuitiivisuus lisääntyi, ehkä huomaamatta.

Kohtuullinen sijoitus

Alussa huomasin meditoinnin vaikutukset hyvin nopeasti. Muutaman kuukauden kuluttua harjoitus ei enää tuntunut sujuvan ja meditointitiheys on nykyään todella kehno. Minun pitäisi varata aika opettajalle neuvojen saamiseksi.

K R, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä
• Lihaskivut tai muut kivut