Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Näytä lausunnot tällä hakuehdolla

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Ajatushorisontin laajeneminen. Syvä rentoutuminen ja itsensä hyväksyminen. Positiivinen kiinnittyminen johonkin vaikeasti määriteltävään.

Ville Malja, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Ville

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Maailman paras työkalu elämässä. Auttanut elämässä kaikissa tilanteissa. Mm. Ahdistuksessa, paniikkihäiriöissä, ihmissuhteissa, rakkaudessa ylipäätään, itsensä tutkimisessa yms monessa muussa.

Johanna Hauta-aho, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Johanna

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Mieli pysyy arjessa rauhallisempana enkä ärsyynny pikkuasioista yhtä helposti kuin aiemmin eli meditaatio tosiaan toiminee stressin vähentäjänä.

Salla Paukkonen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Salla
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Parempi unenlaatu
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Selkeämpi ajattelu
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Enemmän hyvää onnea

Erittäin hyvä sijoitus

Kaikki kiire, stressi, sairaudet ja vaivat hävisivät. Olin tasapainoinen ja tyytyväinen elämääni.

Saara Mustonen

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Saara
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Parempi unenlaatu
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Parempi olo itsestäni
  • Vähemmän konflikteja

Erittäin hyvä sijoitus

Energian Lisääntyminen. Mielihyvä

Heidi Karhu, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Heidi
  • Parempi unenlaatu
  • Vähentynyt PTSD/traumaattinen stressi
  • VÄHENTYNYT STRESSI
  • Enemmän elinvoimaa
  • Itsensä hyväksyminen
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Enemmän rakkautta

Erittäin hyvä sijoitus

Mieli tasapainottui Hyvän olon tunne lisääntyi Mielen ahdistus väheni /poistuikin Kevyempi energia Selkeämpi rauhallisempi ja kitollisempi mieli ja olo Olen aina kertonut kokemukseni jälkeen muillekin ja arvostan TM meditaatio tekniikkaa ja tuntemani opettajat näyttävät itse esimerkillään miten hienosti tekniikka toimii

Pirjo Kaino

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Pirjo

Erittäin hyvä sijoitus

Mieleni on rauhoittunut huimasti, ja sisäinen rauhani on enemmän läsnä.

Säde Leinonen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Säde

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Meditaatiohetki on kuin loma keskellä päivää. Mieli ja keho hiljentyy. Jokainen kerta on ainutlaatuinen kokemus. Meditaatio on kiireisenä aikana kuin villihevosen kesytys. Aluksi ehkä hieman haasteellinen saada mieli rauhoittumaan, mutta sitten kun tyyneys tulee läsnäolevaksi, niin tunne on voimakas ja rauhallinen samaan aikaan.

Mika Rönkkö, Tampere

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Mika
  • Enemmän tyyneyttä
  • Parempi unenlaatu
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Keskittyminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Ei mitään ihmeellisiä kokemuksia. Stressin purkamista ja unenpuutetta korvaamaan

Juha Janerva, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Juha

Erittäin hyvä sijoitus

Mieli rauhoittuu meditaatiossa, stressin tunne vähenee, syke laskee. Aamumeditaatio virkistää ja on rauhallisempi. Iltameditaatiossa pyörii enemmän asioita mielessä.

Keijo Happonen, Kuopio

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Keijo

Näytä lausunnot tällä hakuehdolla

LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN

TM: kokemus

1. Transsendoi = ole oma itsesi 2. Aktivoi elimistösi parantavat voimat 3. Syvä sisäinen onnellisuus ja rauha 4. Korkein inhimillinen kokemus 5. Kehitä aivojen täysiä voimavaroja 6. Nopein tie parempaan maailmaan

Lisätietoa Transsen-
denttisen Meditaation tekniikasta

TM: tekniikka

1. Helppoa, nautittavaa, tehokasta – ei verrattavissa muihin tekniikoihin 2. Tekniikka, ei uskonto eikä elämäntapa 3. Koulutettujen ammattilaisten opettama 4. TM-tutkimukset: korkeinta laatua 5. Vuodesta 1958 lähtien 6 miljoonaa ihmistä oppinut 6. Korvaako sairausvakuutus?

Huomautus: Transcendental Meditation technique is not intended to be a substitute for professional medical diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Individual results may vary. Älä koskaan lopeta tavanomaista lääkärinhoitoa keskustelematta asiasta hoitavan lääkärin kanssa. Mitään tuloksia ei voida taata, sillä yksilökohtaiset tulokset voivat vaihdella. Tuloksiin vaikuttaa esimerkiksi se, kuinka säännöllisesti TM-harjoitusta tehdään kurssin jälkeen.

© TM-liitto ry. Palaute sivustosta: webmaster@maharishi.fi