Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Maailman paras työkalu elämässä. Auttanut elämässä kaikissa tilanteissa. Mm. Ahdistuksessa, paniikkihäiriöissä, ihmissuhteissa, rakkaudessa ylipäätään, itsensä tutkimisessa yms monessa muussa.

Johanna Hauta-aho, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Johanna

Erittäin hyvä sijoitus

Hyvän olon tunne, rauhoittava

Erkki Nieminen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Erkki
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vähemmän impulsiivisuutta
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Parempi muisti
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

Mieli tasapainottui Hyvän olon tunne lisääntyi Mielen ahdistus väheni /poistuikin Kevyempi energia Selkeämpi rauhallisempi ja kitollisempi mieli ja olo Olen aina kertonut kokemukseni jälkeen muillekin ja arvostan TM meditaatio tekniikkaa ja tuntemani opettajat näyttävät itse esimerkillään miten hienosti tekniikka toimii

Pirjo Kaino

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Pirjo

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Luontainen imu meditaatioon ja sen tuomaan hyvään oloon.

Irmeli Mattsson, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Irmeli
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Vähemmän ahdistusta
  • Vähentynyt PTSD/traumaattinen stressi
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Lihaskivut tai muut kivut
  • Omana itsenä oleminen
  • Lisää luovuutta
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin

Erittäin hyvä sijoitus

Toisinaan mieltä avartavaa ja toisinaan mieltä tyynnyttävää ja rauhoittavaa.

F T, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

Erittäin hyvä sijoitus

Kun aloitin harjoittelun, tuntu kuin turhat mielen kerrokset olisivat sipulin lailla kuoriutuneet pois ja jäljelle jäi vain kaiken oleellinen ydin.

S H

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Parempi unenlaatu
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Migreenit/päänsäryt
  • Itsensä hyväksyminen
  • Keskittyminen
  • Selkeämpi ajattelu
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän rakkautta
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Kosminen tietoisuus on alkanut vakiintua. Transsendenssi ja syvä rauhan tunne jatkuu valvetilassa. Aistit ovat herkistyneet eli pystyn kuulemaan tasaisen "hurinan" syvällä tietoisuudessa, tunnen autuuden ja näen sisäisen valon. Luonnon tuki on voimakasta. Seuraavaksi odottelen transsendenssin leviämistä unen näön tilaan.

J P, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

Kaikkien aikojen paras sijoitus

-rauhoittuminen, sykkeen lasku, keskittyminen, ajtusten nollaus

J K, Kuopio

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

Erittäin hyvä sijoitus

Aikaa löytyy meditaatioon hyvin, mielelläni en jätä harjoitusta tekemättä. Eniten harjoituksen aikana arkiset ajatukset lentelee, mutta kun niihin ei takerru, usein ne tuntuvat käsitellyiltä ja työstetyiltä kun meditaatio on päättynyt, eikä niihin tarvitse enää palata. Olo on virkistynyt, ja voi tehdä pitkääkin päivää väsymättä.

M L, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Itsensä puolustaminen
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Keskittyminen
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio
  • Enemmän hyvää onnea
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

TM on ollut yllättävän helppo sijoittaa omaan arkirutiiniin kaksi kertaa päivässä. Meditointikerrat ovat suoneet kehoa ja mieltä elvyttävän hetken, jossa olen kokenut ikäänkuin palaavani "kotiin", omaan olemiseeni. Meditoidessani ajatukseni ovat yleensä juosseet vilkkaasti ja mantra kadonnut useasti. Mantran noustessa esiin, ja jääden ikään kuin taustalle "leijumaan" ilman ponnisteluja, olen yleensä kokenut levon syvenevän välittömästi. Kehoni on muuttunut painavamman oloiseksi ja samalla kevyemmäksi. Tässä tilassa on ollut rauhallista olla. Meditaation jälkeen oloni on useimmiten ollut virkistynyt ja tyyni.

S L, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Lisää luovuutta
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
  • Enemmän henkisiä kokemuksia

LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN