Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Näytä lausunnot tällä hakuehdolla

Erittäin hyvä sijoitus

Jos ajatukset pyörivät, tunnen rauhaa. Vaikka ajattelua on meditaatiossakin, niin jokin aina muuttuu. Jostakin päästää irti, mikä vaivaa. Siksi se toimii ja purkaa stressiä aina pala kerrallaan.

Hannele Kirjavainen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Hannele

Erittäin hyvä sijoitus

Koen että keskittymiskyky, luovuus ja ajatusten koherenttius on noussut minulla uudelle tasolle ja olen nauttinut tästä valtavasti. Koen myös että löydän itsestäni (ja universumista :)) enemmän kiehtovia asioita joka päivä ja ymmärrän niitä paremmin - ja rikon itse kehittämiäni rajoja jotka eivät ole hyväksi luovuudelle - tai ylipäätään elämälle.

Jori Sjöroos, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Jori
  • VÄHENTYNYT STRESSI
  • Enemmän elinvoimaa
  • Alkoholismi
  • Omana itsenä oleminen
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Keskittyminen
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • Parempi olo itsestäni
  • Parempi intuitio
  • Enemmän hyvää onnea
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

Mieli tasapainottui Hyvän olon tunne lisääntyi Mielen ahdistus väheni /poistuikin Kevyempi energia Selkeämpi rauhallisempi ja kitollisempi mieli ja olo Olen aina kertonut kokemukseni jälkeen muillekin ja arvostan TM meditaatio tekniikkaa ja tuntemani opettajat näyttävät itse esimerkillään miten hienosti tekniikka toimii

Pirjo Kaino

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Pirjo

Kohtuullinen sijoitus

TM-harjoitus rauhoitti mielentilan työelämän paineissa. Mietiskely on myös ollut nautinnollista ja mietiskelyn aikana ja sen jälkeen on tuntunut silloin tällöin rinnassa "kutittavaa" hyvän olon tunnetta. Lentotekniikan aikana on ollut voimakkaita ravistuksia, jotka ovat rentouttaneet lihaksia. Tosin ravistelusta on välillä aiheutunut alaselkään kipuja, jotka ovat saattaneet vaivata joitain päiviä ajoittaen. Olen kyllä venytellyt jalkoja säännöllisesti ja se on auttanut alaselkävaivoihin ja auttanut pysymään kunnossa jääkiekkoharrastuksen kanssa. Asanoita en ole tehnyt varsinaisesti kuin 70-luvulla opittuani mietiskelytekniikan. Mietiskelyni on ollut epäsännöllisempää viime vuosina etenkin kun työpaineitakaan ei enää ole.

S K

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Parempi unenlaatu
  • Vähemmän ahdistusta
  • Korkea verenpaine
  • Vähentynyt tupakointi
  • Alkoholismi
  • Omana itsenä oleminen
  • Keskittyminen
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia

Näytä lausunnot tällä hakuehdolla

LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN

TM: kokemus

1. Transsendoi = ole oma itsesi 2. Aktivoi elimistösi parantavat voimat 3. Syvä sisäinen onnellisuus ja rauha 4. Korkein inhimillinen kokemus 5. Kehitä aivojen täysiä voimavaroja 6. Nopein tie parempaan maailmaan

Lisätietoa Transsen-
denttisen Meditaation tekniikasta

TM: tekniikka

1. Helppoa, nautittavaa, tehokasta – ei verrattavissa muihin tekniikoihin 2. Tekniikka, ei uskonto eikä elämäntapa 3. Koulutettujen ammattilaisten opettama 4. TM-tutkimukset: korkeinta laatua 5. Vuodesta 1958 lähtien 6 miljoonaa ihmistä oppinut 6. Korvaako sairausvakuutus?

Huomautus: Transcendental Meditation technique is not intended to be a substitute for professional medical diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Individual results may vary. Älä koskaan lopeta tavanomaista lääkärinhoitoa keskustelematta asiasta hoitavan lääkärin kanssa. Mitään tuloksia ei voida taata, sillä yksilökohtaiset tulokset voivat vaihdella. Tuloksiin vaikuttaa esimerkiksi se, kuinka säännöllisesti TM-harjoitusta tehdään kurssin jälkeen.

© TM-liitto ry. Palaute sivustosta: webmaster@maharishi.fi