Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Ajatushorisontin laajeneminen. Syvä rentoutuminen ja itsensä hyväksyminen. Positiivinen kiinnittyminen johonkin vaikeasti määriteltävään.

Ville Malja, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Ville

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Maailman paras työkalu elämässä. Auttanut elämässä kaikissa tilanteissa. Mm. Ahdistuksessa, paniikkihäiriöissä, ihmissuhteissa, rakkaudessa ylipäätään, itsensä tutkimisessa yms monessa muussa.

Johanna Hauta-aho, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Johanna

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Se avasi todella uuden ulottuvuuden elämääni.

Anneli Alatalo, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Anneli

Erittäin hyvä sijoitus

Hyvän olon tunne, rauhoittava

Erkki Nieminen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Erkki
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vähemmän impulsiivisuutta
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Parempi muisti
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Kaikkien aikojen paras sijoitus

saan tm:stä rauhaa ja hyvää oloa ja jos joskus unohdan sen huomaan sen heti. tämä on auttanut minua todella paljon

tanja huotari, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tanja

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Meditaatiohetki on kuin loma keskellä päivää. Mieli ja keho hiljentyy. Jokainen kerta on ainutlaatuinen kokemus. Meditaatio on kiireisenä aikana kuin villihevosen kesytys. Aluksi ehkä hieman haasteellinen saada mieli rauhoittumaan, mutta sitten kun tyyneys tulee läsnäolevaksi, niin tunne on voimakas ja rauhallinen samaan aikaan.

Mika Rönkkö, Tampere

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Mika
  • Enemmän tyyneyttä
  • Parempi unenlaatu
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Keskittyminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Mieli pysyy arjessa rauhallisempana enkä ärsyynny pikkuasioista yhtä helposti kuin aiemmin eli meditaatio tosiaan toiminee stressin vähentäjänä.

Salla Paukkonen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Salla
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Parempi unenlaatu
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Selkeämpi ajattelu
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Enemmän hyvää onnea

Erittäin hyvä sijoitus

Tunnen syvää rentoutta. Nautinnollinen olotila.

Timo Nummela, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Timo

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Ei mitään ihmeellisiä kokemuksia. Stressin purkamista ja unenpuutetta korvaamaan

Juha Janerva, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Juha

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Luontainen imu meditaatioon ja sen tuomaan hyvään oloon.

Irmeli Mattsson, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Irmeli
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Vähemmän ahdistusta
  • Vähentynyt PTSD/traumaattinen stressi
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Lihaskivut tai muut kivut
  • Omana itsenä oleminen
  • Lisää luovuutta
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin

LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN