Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Maailman paras työkalu elämässä. Auttanut elämässä kaikissa tilanteissa. Mm. Ahdistuksessa, paniikkihäiriöissä, ihmissuhteissa, rakkaudessa ylipäätään, itsensä tutkimisessa yms monessa muussa.

Johanna Hauta-aho, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Johanna

Erittäin hyvä sijoitus

Mieli tasapainottui Hyvän olon tunne lisääntyi Mielen ahdistus väheni /poistuikin Kevyempi energia Selkeämpi rauhallisempi ja kitollisempi mieli ja olo Olen aina kertonut kokemukseni jälkeen muillekin ja arvostan TM meditaatio tekniikkaa ja tuntemani opettajat näyttävät itse esimerkillään miten hienosti tekniikka toimii

Pirjo Kaino

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Pirjo

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Mieli pysyy arjessa rauhallisempana enkä ärsyynny pikkuasioista yhtä helposti kuin aiemmin eli meditaatio tosiaan toiminee stressin vähentäjänä.

Salla Paukkonen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Salla
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Parempi unenlaatu
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Selkeämpi ajattelu
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Enemmän hyvää onnea

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Kokemus on erittäin hyvä kaikin puolin, rauhoittaa mieltä ja auttaa jäsentämään asioita, ajatuksiin pulpahtaa joskus vastauksia asioihin, vaikka en siinä hetkessä niitä asioita ajattele, rentouttaa. Uppoan välillä tosi hyviin syviin vesiin vaikka olenkin läsnä. Meditaation lopussa minulle on tärkeää ns. heräillä sieltä rauhassa, näin kokemus on parempi.

S T, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Korkea verenpaine
  • Migreenit/päänsäryt
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Parempi muisti
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Rentoutumista, hiljaisuutta, hyvää oloa, vapautta

A K, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Vähemmän ahdistusta
  • VÄHENTYNYT STRESSI
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Keskittyminen
  • Lisää luovuutta
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Parempi intuitio
  • Enemmän hyvää onnea
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

Rentoutuneisuus, tyyneys, syvä lepo. Toisinaan liika yrittäminen ei tuota mitään näistä.

J R, Tampere

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

Erittäin hyvä sijoitus

Aikaa löytyy meditaatioon hyvin, mielelläni en jätä harjoitusta tekemättä. Eniten harjoituksen aikana arkiset ajatukset lentelee, mutta kun niihin ei takerru, usein ne tuntuvat käsitellyiltä ja työstetyiltä kun meditaatio on päättynyt, eikä niihin tarvitse enää palata. Olo on virkistynyt, ja voi tehdä pitkääkin päivää väsymättä.

M L, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Itsensä puolustaminen
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Keskittyminen
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio
  • Enemmän hyvää onnea
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

Se on ollut välttämättömyys kiireisen työurankin aikana. Se on rauhoittanut ja tasapainottanut elämää kaikin tavoin niin henkisesti kuin fyysisestikin. Näin eläkkeellä ollessanikin se on rutiini kaksi kertaa päivässä. Tämä meditatio oli aikoinaan todella hyvä asia hankkia.

P S

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

Erittäin hyvä sijoitus

kotona ollut vaikeuksia rauhoittua ja tuntunut usein turhauttavalta mutta tapaamisten jälkeen mennyt aina paremmin.

M M, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN