Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Maailman paras työkalu elämässä. Auttanut elämässä kaikissa tilanteissa. Mm. Ahdistuksessa, paniikkihäiriöissä, ihmissuhteissa, rakkaudessa ylipäätään, itsensä tutkimisessa yms monessa muussa.

Johanna Hauta-aho, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Johanna

Kohtuullinen sijoitus

Rauhoittaa mielen ja luo tyyneyttä kiireen keskellä. Pitäisi saada enemmän rutiiniksi.

Jukka Hakkarainen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Jukka
  • Enemmän tyyneyttä
  • Lihaskivut tai muut kivut
  • Omana itsenä oleminen
  • Selkeämpi ajattelu
  • Vähemmän konflikteja
  • Parempi intuitio

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Ei mitään ihmeellisiä kokemuksia. Stressin purkamista ja unenpuutetta korvaamaan

Juha Janerva, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Juha

Kohtuullinen sijoitus

Larisa Jalkanen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Larisa
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vähemmän impulsiivisuutta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Parempi muisti
  • Vähemmän konflikteja
  • Parempi intuitio

Erittäin hyvä sijoitus

Kaikki kiire, stressi, sairaudet ja vaivat hävisivät. Olin tasapainoinen ja tyytyväinen elämääni.

Saara Mustonen

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Saara
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Parempi unenlaatu
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Parempi olo itsestäni
  • Vähemmän konflikteja

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Mieli pysyy arjessa rauhallisempana enkä ärsyynny pikkuasioista yhtä helposti kuin aiemmin eli meditaatio tosiaan toiminee stressin vähentäjänä.

Salla Paukkonen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Salla
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Parempi unenlaatu
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Selkeämpi ajattelu
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Enemmän hyvää onnea

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Rentoutumista, hiljaisuutta, hyvää oloa, vapautta

A K, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Vähemmän ahdistusta
  • VÄHENTYNYT STRESSI
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Keskittyminen
  • Lisää luovuutta
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Parempi intuitio
  • Enemmän hyvää onnea
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Kohtuullinen sijoitus

Saavutan helposti syvän rentoutuneen tilan. Olo on lähes joka kerta rentoutunut meditaation jälkeen. Näen ajatukseni usein väreinä. On tosin hetkiä, jolloin meditointi tuntuu haasteellisemmalta. koe myös 'stressin purkautumisen' pienenä liikkeenä kehossani, ikään kuin palikat asettautusivat paikoilleen 🙂

R A, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

Erittäin hyvä sijoitus

Aikaa löytyy meditaatioon hyvin, mielelläni en jätä harjoitusta tekemättä. Eniten harjoituksen aikana arkiset ajatukset lentelee, mutta kun niihin ei takerru, usein ne tuntuvat käsitellyiltä ja työstetyiltä kun meditaatio on päättynyt, eikä niihin tarvitse enää palata. Olo on virkistynyt, ja voi tehdä pitkääkin päivää väsymättä.

M L, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Itsensä puolustaminen
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Keskittyminen
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet työelämässä
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio
  • Enemmän hyvää onnea
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

Pääasiallisesti positiivista, elämää helpottavia kokemuksia.

N E, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vakaampi tunne-elämä
  • Parempi unenlaatu
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Keskittyminen
  • Parempi muisti
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • ADHD
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
  • Enemmän rakkautta
  • Vähemmän konflikteja
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio

LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN