Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Erittäin hyvä sijoitus

Sanoinkuvailematon.

K m, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Parempi unenlaatu Nukun paremmin
• Vähemmän masennusta ...
• Enemmän elinvoimaa Virkeystaso ja tietoinen läsnäolo lisääntynyt..
• Itsensä hyväksyminen ...
• Tehokkaampi tehtävien suorittaminen ...
• Parempi olo itsestäni
• Enemmän rakkautta
• Onnellisuus/ihmissuhteet
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon
• Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

Auttaa rentoutumaan. Tuo uusia ideoita ja auttaa avautumaan.

E L, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Parempi unenlaatu
• Parempi yleinen terveydentila Parempi olotila ja vähemmän yskää ja köhää.
• Omana itsenä oleminen
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Ehkä enemmän intuitiota ja myös että on monia tiloja asioille - kaikki ei näy aina ulospäin.
• Parempi olo itsestäni Mietiskely tuo itsensä hyväksymisen ja siihen että ottaa asiat sellaisena kuin ovat.
• Parempi intuitio

Erittäin hyvä sijoitus

Kun meditaatiossa saa mielen täysin hiljennettyä, on se mahtava tunne. Onnistuneen meditaation jälkeen ajatukset ovat kirkkaampia, ja ratkaisut ongelmiin tulevat kuin itsesestään. TM on myös avannut minulle yhteyden johonkin suurempaan. Rakkaus luontoon on kasvanut entisestään. Empatia ja ymmärrys muita kohtaan on kasvanut.

T N, Tampere

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä
• Vakaampi tunne-elämä
• Omana itsenä oleminen Ei tarvitse vetää minkäänlaisia "rooleja" eri tilanteissa. Vahva tunne siitä että omana itsenä oleminen on tärkeintä. Tuntuu, että nykyään myös näkee paremmin muidenkin ihmisten "roolit". Parempi ihmistuntemus kuin ennen.
• Itseluottamus
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
• Lisää luovuutta Nykyään piirrän ja askartelen. Ennen meditaation aloittamista en.
• Selkeämpi ajattelu
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus Aivan yhtäkkiä ja yllättävissa tilanteissa voi tulla todella vahva onnellisuuden ja kiitollisuuden tunne.
• Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
• Enemmän rakkautta Tämä varmaan johtuu osin myös empatiakyvyn kasvusta. Kun nykyään pystyy ajattelemaan itsensä toisen ihmisen saappaisiin, näkee asiat myös hänen kannaltaan. Ei katso enää maailmaa vain omasta vinkkelistä. Tätä kautta kasvanut ymmärrys muita ihmisiä kohtaan. Se taas johtaa rakkaudellisiin tunteisiin muita kohtaan.
• Enemmän henkisiä kokemuksia
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon
• Parempi intuitio

Erittäin hyvä sijoitus

j k, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Parempi unenlaatu
• Parempi yleinen terveydentila
• Itseluottamus
• Keskittyminen
• Parempi olo itsestäni
• Enemmän henkisiä kokemuksia

Erittäin hyvä sijoitus

Alkuaikoina oli vaikuttavaa, nyt vain ajoittain

A S, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Vakaampi tunne-elämä
• Parempi unenlaatu
• Itseluottamus
• Selkeämpi ajattelu
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus

Erittäin hyvä sijoitus

Tiedän että on tehtävä kaksi kertaa päivässä 20 minuuttia. Mulla ei ole ollut itsekuria. Teen niin epäsäännöllisesti. Pitäis olla TM personartraileri että pääsis taas säännölliseen harjoitukseen kiinni. Joten en voi sanoa kokemuksia.

K H

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

Erittäin hyvä sijoitus

En tiedä osaanko edelleenkään meditoida oikein. En murehdi sitä. Ajatukset risteilee ja sitten mieli tyyntyy.

K S, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä Onnellinen ja levollinen olo lisääntynyt
• Vakaampi tunne-elämä Mieli levollisempi
• Vähemmän impulsiivisuutta Vähemmän "hiiltymistä" ja itsehillintä lisääntynyt
• Parempi unenlaatu Yleensä kuuden tunnin unet riittää aikaisempaan kahdeksaan tuntiin nähden. Uni levollisempaa.
• Vähemmän masennusta Elämään tullut iloa
• Enemmän energisyyttä Energiataso noussut huomattavasti
• Omana itsenä oleminen Itseluottamus kasvanut
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Unelmien tiedostaminen ja tietoisesti niitä kohti meno.
• Keskittyminen Erityisesti töissä huomattu, mm. kokoukset
• Parempi muisti Huomattu erityisesti työssä
• Selkeämpi ajattelu Sisäisen äänen kuuleminen
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus Positiivisuuden uudelleen löytäminen
• Parempi olo itsestäni
• Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä Parisuhde voi paremmin

Erittäin hyvä sijoitus

T S, Seinäjoki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä
• Vakaampi tunne-elämä
• Enemmän elinvoimaa
• Omana itsenä oleminen
• Itseluottamus
• Keskittyminen
• Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
• Enemmän menestystä
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon
• Parempi intuitio

Erittäin hyvä sijoitus

Monta vuotta olen kokenut että perusmeditaationi palvelee hyvin. Tästä kesästä lähtien olen kokenut pienoista kiukkua, ihan kuin lapsi jonka lelu ei toimi: ) Eli olen vaiheessa, että tarvitsen jatkotekniikan tai muuta kehitystä. TM tuo hyvän olon lisäksi läsnäolon arkeen. Auttaa hyväksymään asiat joiden kanssa kulloinkin kohtaa.

S A, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Vakaampi tunne-elämä Olen verrattain pittainen, mutta tekniikka rauhoittaa tarvetta hallita ja osata.
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Meditaatio auttaa olemaan taiteilija. Vaikka muut eivät ympärillä samanlaisia olekaan.
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus Iloa tyhjästä. Onnen tunnetta joka vain tulee.
• Parempi olo itsestäni Onnellisuutta siitä että juuri nämä oppiläksyt ovat minulla. Välillä on ollut tosi vaikeaa löytää ote dharmasta, mutta olo rauhoittuu meditaatiolla.
• Enemmän menestystä Aistit pysyvät paremmin auki jolloin huomaan menestyksen mahdollisuudet ja tilaisuudet.
• Parempi intuitio Tai ehkä kärsivällisyyttä enemmän.

Erittäin hyvä sijoitus

A J, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Vakaampi tunne-elämä Parempi ymmärrys omista tunteista
• Parempi unenlaatu Rauhoittuminen parantaa unenlaatua ja virkistää mieltä muutenkin
• Omana itsenä oleminen
• Itsensä hyväksyminen Meditaation kautta tulee enemmän ajateltua itseä koskevia asioita ja siten myös hyväksyy itseään helpommin.
• Parempi olo itsestäni