Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta
Näytä lausunnot tällä hakuehdolla
Erittäin hyvä sijoitus
Pääasiallisesti positiivista, elämää helpottavia kokemuksia.
N E, Turku
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
- Enemmän tyyneyttä
- Vakaampi tunne-elämä
- Parempi unenlaatu
- Vähemmän masennusta
- Vähemmän ahdistusta
- Enemmän energisyyttä
- Enemmän elinvoimaa
- Itseluottamus
- Itsensä hyväksyminen
- Keskittyminen
- Parempi muisti
- Lisää luovuutta
- Selkeämpi ajattelu
- ADHD
- Lisääntynyt spontaani onnellisuus
- Parempi olo itsestäni
- Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
- Enemmän rakkautta
- Vähemmän konflikteja
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon
- Parempi intuitio
Erittäin hyvä sijoitus
TM opiskeleminen ja harrastaminen on yleensä tosi hyvä kokemus. Musta tuntuu, että mulla on parempi pääsy luovuuteen, ja olen tuottavampi.
K R, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
Erittäin hyvä sijoitus
Toisinaan mieltä avartavaa ja toisinaan mieltä tyynnyttävää ja rauhoittavaa.
F T, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
Erittäin hyvä sijoitus
Auttaa rentoutumaan. Tuo uusia ideoita ja auttaa avautumaan.
E L, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
- Parempi unenlaatu
- Parempi yleinen terveydentila
- Omana itsenä oleminen
- Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
- Parempi olo itsestäni
- Parempi intuitio
Erittäin hyvä sijoitus
Syvä levollisuus, rauha ja luottamus. Onnellisuus. Elämässä on järkeä. Vastoinkäymiset saavat oikeat mittasuhteet. Ratkaisuja löytyy ihan läheltä ja helposti. Ymmärrys kasvaa. Suvaitsevaisuus kasvaa. Kaikella on merkitys.
S A, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
- Enemmän tyyneyttä
- Vakaampi tunne-elämä
- Enemmän elinvoimaa
- Lihaskivut tai muut kivut
- Itsensä hyväksyminen
- Selkeämpi ajattelu
- Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
- Parempi olo itsestäni
- Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
- Enemmän henkisiä kokemuksia
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon
- Parempi intuitio
Erittäin hyvä sijoitus
Tuli rauhallisempi olo - tutustuin myös uusiin mukaviin ihmisiin. Ikävä kyllä harjoittaminen väheni/loppui joskus 1980-luvun alussa, lähinnä työkiireiden takia, mutta joskus otan vielä lyhyen meditaatiotauon.
R W, Turku
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
Erittäin hyvä sijoitus
Alkuvuosina rentoutti ja auttoi työssä ja opiskelun lopussa. Myöhemmin jäänyt kiireen vuoksi lähes pois.
M H, Tampere
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
Erittäin hyvä sijoitus
Toimii
K n, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
- Enemmän tyyneyttä
- Vakaampi tunne-elämä
- Parempi unenlaatu
- Vähemmän ahdistusta
- Enemmän elinvoimaa
- Itsensä hyväksyminen
- Selkeämpi ajattelu
- Lisääntynyt spontaani onnellisuus
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon
Erittäin hyvä sijoitus
Pääsen lähes joka kerta melko nopeasti tilaan, jossa kaikki ajatukset väistyvät siten etten edes pystyisi tarrautumaan niihin vaikka haluaisin. Sukellus kuvaa hyvin tuota olotilaa. Verenkierto päässä kiihtyy valtavasti ja lihakset pään ja niskan alueelta rentoutuvat. Olo kestää hetken aikaa, ehkä joitakin minuutteja, kunnes ajatukset alkavat taas ilmaantua. Mantra auttaa uuteen yritykseen, vaikka joskus sitä ei edes tarvitse. Työn puolesta alistun välillä niska- ja hartiaseudun lihaskivuille, joihin meditaatio on auttanut suuresti. Meditaatiosta seuraa hyvin erityisen laatuinen hyvä olo, jossa suhtautuu eteen tuleviin asioihin tavanomaista hyväntahtoisemmin ja on ikään kuin silmät enemmän auki. En kuitenkaan pysty ylläpitämään sitä niin pitkään kuin haluaisin.
L V, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
Erittäin hyvä sijoitus
Minulla on tunne että suon siinä itselleni jotain hyvää. Nautin siitä ettei minulta vaadita mitään, vaan kaikki on vain minulle, itsekkäästi. Meditointi ei aina onnistu samalla tavalla ja mietin paljonko minulla siinä on vielä suorittamista mukana.
T I, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle
Näytä lausunnot tällä hakuehdolla
LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN
- VÄHENTYNYT STRESSI
- Enemmän tyyneyttä (71)
- Vakaampi tunne-elämä (28)
- Vähemmän impulsiivisuutta (11)
- Parempi unenlaatu (37)
- Vähemmän masennusta (23)
- Vähemmän ahdistusta (31)
- Vähentynyt PTSD/traumaattinen stressi (7)
- Jotain muuta (9)
- Parempi terveys/hoitotasapaino
- Enemmän energisyyttä (33)
- Enemmän elinvoimaa (35)
- Parempi yleinen terveydentila (23)
- Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset (13)
- Korkea verenpaine (10)
- Kolesteroli (1)
- Diabetes (2)
- Sydänongelmat (1)
- Fibromyalgia/CFS (1)
- Lihaskivut tai muut kivut (9)
- Migreenit/päänsäryt (7)
- HIV (0)
- Syöpä (0)
- Vähentynyt tupakointi (5)
- Alkoholismi (4)
- Huumeriippuvuudet (0)
- Muut riippuvuudet (2)
- Jotain muuta (0)
- Omana itsenä oleminen
- Omana itsenä oleminen (43)
- Itseluottamus (38)
- Itsensä hyväksyminen (37)
- Itsensä puolustaminen (13)
- Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini (24)
- Jotain muuta (3)
- AIVOJEN KEHITTYMINEN
- Keskittyminen (39)
- Parempi muisti (11)
- Lisää luovuutta (31)
- Selkeämpi ajattelu (28)
- Tehokkaampi tehtävien suorittaminen (18)
- ADHD (2)
- Autismi (0)
- Jotain muuta (2)
- Onnellisuus/ihmissuhteet
- Lisääntynyt spontaani onnellisuus (36)
- Parempi olo itsestäni (37)
- Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin (18)
- Enemmän rakkautta (19)
- Paremmat ihmissuhteet työelämässä (9)
- Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä (16)
- Vähemmän konflikteja (15)
- Enemmän menestystä (11)
- Jotain muuta (3)
- Henkinen kasvu
- Enemmän henkisiä kokemuksia (28)
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon (38)
- Parempi intuitio (41)
- Enemmän hyvää onnea (14)
- Toiveiden spontaania toteutumista (19)