Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Erittäin hyvä sijoitus

Jos ajatukset pyörivät, tunnen rauhaa. Vaikka ajattelua on meditaatiossakin, niin jokin aina muuttuu. Jostakin päästää irti, mikä vaivaa. Siksi se toimii ja purkaa stressiä aina pala kerrallaan.

Hannele Kirjavainen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Hannele

• Vähemmän impulsiivisuutta Olen käynyt aina tunteilla ja koettanut ratkaista asioita paniikissa. Meditaatio antaa tilaa ajatuksen ja toiminnan välille. Mieli selkenee ja kuulee useammin järjen ääntä.
• Enemmän elinvoimaa Meditaatio lataa energiaa. H Jos on väsynyt, meditaatio antaa voimia toimintaan uudelleen.
• Vähentynyt tupakointi Tupakointi jäi pois
• Alkoholismi En ollut alkoholisti, mutta alkoholin käyttö väheni huomattavasti.
• Omana itsenä oleminen Kun ottaa yhteyttä omaan sisimpään on helpompi olla oma itsensä.
• Itsensä hyväksyminen Olin ennen epävarma ja mietin mitä muut ajattelevat. Nykyään paljon vähemmän.
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Meditaatiossa ja muutenkin saattaa tulla luovia ideoita.
• Lisää luovuutta Intuitio toimii herkemmin
• Parempi olo itsestäni Kun vetäytyy itseensä ja tuntee itsensä, ei tarvitse muiden hyväksyntää.
• Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin Omat syvät kokemukset itsestä avaavat yhteyttä toisiin
• Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä Ymmärrän paremmin ihmissuhde kuvioita
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon Luontoyhteys vahvistunut, viihdyn paremmin luonnossa. Nautin luonnosta ja esim. kukista enemmän.
• Parempi intuitio Tietää monia asioita ns sanattomasti
• Toiveiden spontaania toteutumista Tätä jonkinverran. Ihmeellisiä "sattumia". Ihmeitä. Toivoisin näitä lisää. Ehkä jatkotekniikat auttavat.

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Maailman paras työkalu elämässä. Auttanut elämässä kaikissa tilanteissa. Mm. Ahdistuksessa, paniikkihäiriöissä, ihmissuhteissa, rakkaudessa ylipäätään, itsensä tutkimisessa yms monessa muussa.

Johanna Hauta-aho, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Johanna

• Enemmän tyyneyttä Turhat raivokohtaukset loppuneet lähes kokonaan.
• Vakaampi tunne-elämä Vakauttaa toki parisuhdetta esimerkiksi koska olo on miltei jatkuvasti tyyni.
• Vähemmän impulsiivisuutta Oppinut olemaan paljon yksin itsenäisesti eikä tule lähdettyä joka asiaan mukaan mihin ei ehkä haluaisi.
• Parempi unenlaatu Nukun joka yö hyvin.
• Vähemmän masennusta Olen onnellinen joka päivä.
• Vähemmän ahdistusta Koska olen onnellinen kokoajan on vähemmän tilaa miettiä stressaavia asioita.
• Enemmän energisyyttä Aamusta alkaen intoa.
• Enemmän elinvoimaa Elämän rakastaminen.
• Parempi yleinen terveydentila Terve melkein ympäri vuoden.
• Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset Ehdottomasti.
• Sydänongelmat Jos olivat välilyönnit niin ne jääneet pois.
• Migreenit/päänsäryt Jääneet pois.
• Omana itsenä oleminen Itsevarmuus kuka olen löytynyt.
• Itseluottamus Luotto itseensä niin ettei tarvitse varmistella joltain.
• Itsensä hyväksyminen Pikkuhiljaa hyväksyn itseni kokoajan paremmin.
• Itsensä puolustaminen Osaan sanoa milloin minusta tuntuu pahalta.
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Löytänyt haaveita ja ne kohtaavat elämässäni.
• Keskittyminen Parempi.
• Parempi muisti Parantunut.
• Lisää luovuutta Kyllä!
• ADHD Rauhoittunut mieli.
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus Rakkauden lisääntyminen ja positiivisuuden ajatteleminen muista ihmisistä.
• Parempi olo itsestäni Voin hyvin.
• Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin Uskallan kohdata muita enemmän.
• Enemmän rakkautta Paljon enemmän rakkautta maailmaa kohtaan ja itseäni.
• Paremmat ihmissuhteet työelämässä Todella hyvät.
• Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä Ehdottomasti paremmat.
• Vähemmän konflikteja Konfliktit loppuneet.
• Enemmän menestystä Uralla ja kaikessa.
• Enemmän henkisiä kokemuksia Niin paljon henkistä kasvua. Oppinut niin paljon itsestään.
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon Hyvin paljon luonnon kanssa tekemisissä joka rauhoittaa minua.
• Parempi intuitio Kyllä. Vaistoaa itselle toimivat asiat ja tilanteet.
• Enemmän hyvää onnea Kyllä! Tuntuu että kaikki unelmat toteutuu.
• Toiveiden spontaania toteutumista Ja asiat menee lopulta juuri niinkuin olen toivonutkin.

Erittäin hyvä sijoitus

Koen että keskittymiskyky, luovuus ja ajatusten koherenttius on noussut minulla uudelle tasolle ja olen nauttinut tästä valtavasti. Koen myös että löydän itsestäni (ja universumista :)) enemmän kiehtovia asioita joka päivä ja ymmärrän niitä paremmin - ja rikon itse kehittämiäni rajoja jotka eivät ole hyväksi luovuudelle - tai ylipäätään elämälle.

Jori Sjöroos, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Jori

• VÄHENTYNYT STRESSI Elämästä on tullut hauskempaa ja jopa janoan toisinaan heittäytymistä tuntemattomaan. Tämä koskee pitkälti luovuutta ja tilanteita jossa luodaan muiden ihmisten kanssa. Ennen tämänkaltaisissa tilanteissa käteni hikoilivat ja nyt tunnen olevani rohkea ja pystyn tekemään asioita ilman pelkoa ja rajoituksia.
• Enemmän elinvoimaa TM:stä saa boostia elämään se vaan on fakta.
• Alkoholismi Vaikken oikeastaan ole koskaan ollut humalahakuinen olen sitä vielä vähemmän nyt.
• Omana itsenä oleminen En häpeä nykyään juuri yhtään omia avujani kuten luovuuttani tai esim lauluääntäni. Olen ymmärtänyt enemmän ja enemmän TM:n myötä että olen juuri sellainen kuin olen ja pidän itsestäni enemmän ja enemmän joka päivä.
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Uskallan unelmoida ja toteuttaa toiveitani. TM.n myötä uskon yhä enemmän siihen että voin toteuttaa ne. Luontainen tunne siitä että onnistun.
• Keskittyminen Tähän on tullut valtava muutos. Keskittymiskykyni on yksinkertaisesti eri luokkaa kuin ennen TM:ää.
• Lisää luovuutta KYLLÄ!TODELLAKIN!
• Selkeämpi ajattelu Ehdottomasti selkeämpi ajattelu ja pyrkimys selkeään ajatteluun. Olen myös huomannut että tästä johtuen pystyn puhumaan muille selkeämmin. Vähemmän kryptisyyttä.
• Parempi olo itsestäni Mainitsin jo aiemmassa kohdassa että pidän itsestäni ja kehostani päivä päivältä enemmän.
• Parempi intuitio Ehkä ennemminkin parempi usko ja luottamus omaan intuitioon.
• Enemmän hyvää onnea Koen tätäkin jossain määrin.
• Toiveiden spontaania toteutumista Kyllä. Tuntuu että haluan oikeasti asioita joita haluan enkä vain haikaile - uskon että kun oikeasti haluaa jotain niin universumi kyllä hoitaa asian. TM on ehdottomasti auttanut minua tällaisessa ajattelussa.

Erittäin hyvä sijoitus

Mieleni on rauhoittunut huimasti, ja sisäinen rauhani on enemmän läsnä.

Säde Leinonen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Säde

• Enemmän tyyneyttä En huolehdi asioista joihin en voi vaikuttaa
• Parempi unenlaatu Nukun hyvin joka yö
• Vähemmän masennusta Usko universumiin on kasvanut, kaikilla on hyviä ja huonoja päiviä. Kaikesta pääsee yli ja onnellisuus on saavutettavissa synkimmissäkin elämäntilanteissa.
• Enemmän elinvoimaa Päivittäinen hyvä fiilis
• Omana itsenä oleminen Helppo olla oma itseni seurasta riippumatta
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Tiedän mitä haluan saavuttaa elämässäni
• Keskittyminen Helpompi keskittyä esim. koulutehtäviin
• Parempi muisti kuvamuisti on parantunut, ja muutenkin helppo muistaa asioita
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus Olen onnellinen vaikka mitään ihmeellistä ei tapahdu
• Enemmän henkisiä kokemuksia henkinen herkkyys on kasvanut
• Parempi intuitio henkinen tunne tuntuma ympäristöön
• Enemmän hyvää onnea Kaikki sujuu kun uskoo kaiken sujuvan

Kaikkien aikojen paras sijoitus

Jotenkin tuntuu hyvältä ja että olen oikealla tiellä. Alku on aina hankalaa mutta uskon että jonain päivänä ymmärrän enemmän tämän relatiivisen elämän pinnan alle kurkistamisen mahdollisuuden . Saatan tarvita vielä opastusta tai okeastaan tarvitsen .

Paul Arthur Schested-Preetzmann

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Paul Arthur

• Enemmän energisyyttä Töissäni olen saanut parempia suorituksia kuin aikaisemmin. Jotenkin ogemien ratkaisut on helpottuneet. Uuden omaksuminen suorastaan kiehtoo. Luulen,että tässä piilee se vaara, kun taas ei jää aikaa itselle ja TM:lle
• Diabetes Ei enään lääkitystä,saattaa myös johtua osaksi ruokavaliomuutoksista
• Itseluottamus Aikaisemmin suuremmissa ryhmissä esiityminen oli huomattavasti vaikeampaa nyt ei ole läheskään sitä ongelmaa .
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Olen pystynyt raivaamaan aikaa uusille asioille Jätin nettipelaamisen nuorepien käsiin ja "pelannut tuhansia tunteja" siitä tuli lisäaikaa keilailulle, kalastukselle, metsästykselle , sienestykselle, marjastukselle, matkailulle , TM:lle ja monelle muulle luontoon liittyvälle asialle.
• Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin Tämä on parantunut huomattavasti. Olen useasti saanut palautetta,että olen mukava tai kiva tai huomaavainen, joka varmasti taas tulee siitä puhtaasta aidosta halusta huomioida ystävät omaiset ja ihailla, heidän tekemisiään , sekä antaa positiivista palautetta myös heille
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon Avautunut uudella tavalla jo ennestäänkin ruokavalion muutoksien myötä,mutta myös uudesta kunnioituksesta puhtaaseen ympäristöön ja luonnon kaikkivoipaan nerouteen , olen osa sitä enkä haluaisi ,että tulisimme kaltoinkohdelluiksi.

Erittäin hyvä sijoitus

Erkki Nieminen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Erkki

• Enemmän tyyneyttä
• Vakaampi tunne-elämä
• Vähemmän masennusta
• Vähemmän ahdistusta
• Enemmän energisyyttä
• Enemmän elinvoimaa
• Parempi yleinen terveydentila
• Vähentynyt tupakointi
• Omana itsenä oleminen
• Itseluottamus
• Itsensä hyväksyminen
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
• Keskittyminen
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus
• Parempi olo itsestäni
• Enemmän rakkautta
• Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
• Enemmän menestystä
• Enemmän henkisiä kokemuksia
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon
• Parempi intuitio

Kaikkien aikojen paras sijoitus

saan tm:stä rauhaa ja hyvää oloa ja jos joskus unohdan sen huomaan sen heti. tämä on auttanut minua todella paljon

tanja huotari, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tanja

• Enemmän tyyneyttä en enää äksyile lapsilleni.
• Vähemmän ahdistusta lihakset eivät ole niin kireällä enää.
• Vähentynyt PTSD/traumaattinen stressi en enää stressaa niin paljon
• Enemmän elinvoimaa jaksan paremmin arjessa
• Parempi yleinen terveydentila tuntuu että voin yleisesti paremmin
• Itseluottamus uskallan olla enemmän oma itseni
• Itsensä hyväksyminen hyväksyn itsessäi puutteeni paremmin. kelpaan tällaisena
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini uskallan unelmoida
• Lisää luovuutta ammattini on luova. en osaa selittää mutta luominen on nhkyään helpompaa
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus osaan löytää pienistä asioista onnen
• Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä ymmärrän läheisiäni paremmin
• Parempi intuitio intuitio parantunut vaikka ollut voinakas aina

Erittäin hyvä sijoitus

Henkilökohtainen mantra on oiva työkalu mielen tyynnyttämiseksi.

Mikko Kuuluvainen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Mikko

• Vähemmän masennusta
• Vähemmän ahdistusta
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
• Lisää luovuutta
• Enemmän henkisiä kokemuksia
• Enemmän hyvää onnea

En tiedä vielä

Harjoitus vie nopeasti meditatiiviseen tilaan.

T E, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Enemmän tyyneyttä
• Parempi unenlaatu
• Enemmän elinvoimaa
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
• Lisää luovuutta
• Lisääntynyt spontaani onnellisuus
• Enemmän yhteyden kokemista luontoon
• Parempi intuitio
• Toiveiden spontaania toteutumista Kutakuinkin kaikki toiveeni toteutuvat tai niille on ainakin mahdollisuus olla tai jättää ottamatta niistä kiinni.

Erittäin hyvä sijoitus

Auttaa rentoutumaan. Tuo uusia ideoita ja auttaa avautumaan.

E L, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• Parempi unenlaatu
• Parempi yleinen terveydentila Parempi olotila ja vähemmän yskää ja köhää.
• Omana itsenä oleminen
• Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini Ehkä enemmän intuitiota ja myös että on monia tiloja asioille - kaikki ei näy aina ulospäin.
• Parempi olo itsestäni Mietiskely tuo itsensä hyväksymisen ja siihen että ottaa asiat sellaisena kuin ovat.
• Parempi intuitio