Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta
Näytä lausunnot tällä hakuehdolla
Kohtuullinen sijoitus
Rauhoittaa mielen ja luo tyyneyttä kiireen keskellä. Pitäisi saada enemmän rutiiniksi.
Jukka Hakkarainen, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Jukka
- Enemmän tyyneyttä
- Lihaskivut tai muut kivut
- Omana itsenä oleminen
- Selkeämpi ajattelu
- Vähemmän konflikteja
- Parempi intuitio
Erittäin hyvä sijoitus
Jos ajatukset pyörivät, tunnen rauhaa. Vaikka ajattelua on meditaatiossakin, niin jokin aina muuttuu. Jostakin päästää irti, mikä vaivaa. Siksi se toimii ja purkaa stressiä aina pala kerrallaan.
Hannele Kirjavainen, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Hannele
- Vähemmän impulsiivisuutta
- Enemmän elinvoimaa
- Vähentynyt tupakointi
- Alkoholismi
- Omana itsenä oleminen
- Itsensä hyväksyminen
- Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
- Lisää luovuutta
- Parempi olo itsestäni
- Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
- Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon
- Parempi intuitio
- Toiveiden spontaania toteutumista
Kaikkien aikojen paras sijoitus
Se avasi todella uuden ulottuvuuden elämääni.
Anneli Alatalo, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Anneli
Kaikkien aikojen paras sijoitus
Maailman paras työkalu elämässä. Auttanut elämässä kaikissa tilanteissa. Mm. Ahdistuksessa, paniikkihäiriöissä, ihmissuhteissa, rakkaudessa ylipäätään, itsensä tutkimisessa yms monessa muussa.
Johanna Hauta-aho, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Johanna
- Enemmän tyyneyttä
- Vakaampi tunne-elämä
- Vähemmän impulsiivisuutta
- Parempi unenlaatu
- Vähemmän masennusta
- Vähemmän ahdistusta
- Enemmän energisyyttä
- Enemmän elinvoimaa
- Parempi yleinen terveydentila
- Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
- Sydänongelmat
- Migreenit/päänsäryt
- Omana itsenä oleminen
- Itseluottamus
- Itsensä hyväksyminen
- Itsensä puolustaminen
- Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
- Keskittyminen
- Parempi muisti
- Lisää luovuutta
- ADHD
- Lisääntynyt spontaani onnellisuus
- Parempi olo itsestäni
- Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
- Enemmän rakkautta
- Paremmat ihmissuhteet työelämässä
- Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
- Vähemmän konflikteja
- Enemmän menestystä
- Enemmän henkisiä kokemuksia
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon
- Parempi intuitio
- Enemmän hyvää onnea
- Toiveiden spontaania toteutumista
Erittäin hyvä sijoitus
Mieli tasapainottui Hyvän olon tunne lisääntyi Mielen ahdistus väheni /poistuikin Kevyempi energia Selkeämpi rauhallisempi ja kitollisempi mieli ja olo Olen aina kertonut kokemukseni jälkeen muillekin ja arvostan TM meditaatio tekniikkaa ja tuntemani opettajat näyttävät itse esimerkillään miten hienosti tekniikka toimii
Pirjo Kaino
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Pirjo
- Enemmän tyyneyttä
- Vakaampi tunne-elämä
- Vähemmän impulsiivisuutta
- Parempi unenlaatu
- Vähemmän masennusta
- Vähemmän ahdistusta
- Vähentynyt PTSD/traumaattinen stressi
- VÄHENTYNYT STRESSI
- Enemmän energisyyttä
- Enemmän elinvoimaa
- Parempi yleinen terveydentila
- Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
- Korkea verenpaine
- Kolesteroli
- Diabetes
- Alkoholismi
- Omana itsenä oleminen
- Itseluottamus
- Itsensä puolustaminen
- Keskittyminen
- Parempi olo itsestäni
- Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin
- Paremmat ihmissuhteet työelämässä
- Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon
- Parempi intuitio
- Enemmän hyvää onnea
En tiedä vielä
Ensimmäiset kaksi viikkoa olivat hienoja ja ongelmattomia harjoituksien kannalta ja toivat muutenkin energiaa ja toivoa elämään. Sitten alkoi vaikeudet, ensin fyysiset oireet ja sitten harjoituksetkin muuttuivat vaikeiksi ja vähemmän palkitseviksi.
Juha Kallio, Tampere
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Juha
Erittäin hyvä sijoitus
Koen että keskittymiskyky, luovuus ja ajatusten koherenttius on noussut minulla uudelle tasolle ja olen nauttinut tästä valtavasti. Koen myös että löydän itsestäni (ja universumista :)) enemmän kiehtovia asioita joka päivä ja ymmärrän niitä paremmin - ja rikon itse kehittämiäni rajoja jotka eivät ole hyväksi luovuudelle - tai ylipäätään elämälle.
Jori Sjöroos, Turku
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Jori
Erittäin hyvä sijoitus
Hyvän olon tunne, rauhoittava
Erkki Nieminen, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Erkki
- Enemmän tyyneyttä
- Vähemmän impulsiivisuutta
- Vähemmän masennusta
- Vähemmän ahdistusta
- Enemmän energisyyttä
- Enemmän elinvoimaa
- Parempi yleinen terveydentila
- Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
- Omana itsenä oleminen
- Itseluottamus
- Itsensä hyväksyminen
- Itsensä puolustaminen
- Keskittyminen
- Parempi muisti
- Lisää luovuutta
- Selkeämpi ajattelu
- Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
- Lisääntynyt spontaani onnellisuus
- Parempi olo itsestäni
- Enemmän rakkautta
- Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
- Enemmän menestystä
- Enemmän henkisiä kokemuksia
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon
- Parempi intuitio
- Toiveiden spontaania toteutumista
Kaikkien aikojen paras sijoitus
Mieli pysyy arjessa rauhallisempana enkä ärsyynny pikkuasioista yhtä helposti kuin aiemmin eli meditaatio tosiaan toiminee stressin vähentäjänä.
Salla Paukkonen, Helsinki
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Salla
- Enemmän tyyneyttä
- Vakaampi tunne-elämä
- Parempi unenlaatu
- Vähemmän ahdistusta
- Enemmän energisyyttä
- Enemmän elinvoimaa
- Omana itsenä oleminen
- Itseluottamus
- Itsensä puolustaminen
- Keskittyminen
- Selkeämpi ajattelu
- Lisääntynyt spontaani onnellisuus
- Parempi olo itsestäni
- Paremmat ihmissuhteet työelämässä
- Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
- Vähemmän konflikteja
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon
- Enemmän hyvää onnea
Erittäin hyvä sijoitus
Kuvaamaton yhteys tiedostamattomaan. Aavistuksenomaisimmillaan (parhaimmillaan) palattuani ajatusten ja jopa pohdinnoiksi ketjuuntuvien ajatusketjujen jälkeen kevyesti mantraan ja ulottuvuuden kosketukseen. Ongelmanani on ollut sitten vuodesta 2006 aika ajoin jatkuva depressio - se ei ole paras tila TM:n harjoittamiseen mutta en laiminlyö mietiskelyä sen vuoksi. Sen sijaan olen - meditaatioyhteyksien puuttumisenkin vuoksi varmaan - jäänyt viime vuosina pääosin yhteen mietiskelykertaan päivässä. Aamuisin, se aloittaa päivän. Tunnen selkeästi että kahteen kertaan siirtyminen kutsuu koko ajan. Toinen ratkaiseva ongelma on se että tsekkauksesta on tosi kauan - se on ei vuosien vaan vuosikymenien takana.
Teppo Kulmala, Tampere
TM-harjoituksen tuomat hyödyt Teppo
Näytä lausunnot tällä hakuehdolla
LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN
- VÄHENTYNYT STRESSI
- Enemmän tyyneyttä (71)
- Vakaampi tunne-elämä (28)
- Vähemmän impulsiivisuutta (11)
- Parempi unenlaatu (37)
- Vähemmän masennusta (23)
- Vähemmän ahdistusta (31)
- Vähentynyt PTSD/traumaattinen stressi (7)
- Jotain muuta (9)
- Parempi terveys/hoitotasapaino
- Enemmän energisyyttä (33)
- Enemmän elinvoimaa (35)
- Parempi yleinen terveydentila (23)
- Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset (13)
- Korkea verenpaine (10)
- Kolesteroli (1)
- Diabetes (2)
- Sydänongelmat (1)
- Fibromyalgia/CFS (1)
- Lihaskivut tai muut kivut (9)
- Migreenit/päänsäryt (7)
- HIV (0)
- Syöpä (0)
- Vähentynyt tupakointi (5)
- Alkoholismi (4)
- Huumeriippuvuudet (0)
- Muut riippuvuudet (2)
- Jotain muuta (0)
- Omana itsenä oleminen
- Omana itsenä oleminen (43)
- Itseluottamus (38)
- Itsensä hyväksyminen (37)
- Itsensä puolustaminen (13)
- Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini (24)
- Jotain muuta (3)
- AIVOJEN KEHITTYMINEN
- Keskittyminen (39)
- Parempi muisti (11)
- Lisää luovuutta (31)
- Selkeämpi ajattelu (28)
- Tehokkaampi tehtävien suorittaminen (18)
- ADHD (2)
- Autismi (0)
- Jotain muuta (2)
- Onnellisuus/ihmissuhteet
- Lisääntynyt spontaani onnellisuus (36)
- Parempi olo itsestäni (37)
- Enemmän yhteyden kokemista toisiin ihmisiin (18)
- Enemmän rakkautta (19)
- Paremmat ihmissuhteet työelämässä (9)
- Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä (16)
- Vähemmän konflikteja (15)
- Enemmän menestystä (11)
- Jotain muuta (3)
- Henkinen kasvu
- Enemmän henkisiä kokemuksia (28)
- Enemmän yhteyden kokemista luontoon (38)
- Parempi intuitio (41)
- Enemmän hyvää onnea (14)
- Toiveiden spontaania toteutumista (19)