Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Näytä lausunnot tällä hakuehdolla

Erittäin hyvä sijoitus

Jos ajatukset pyörivät, tunnen rauhaa. Vaikka ajattelua on meditaatiossakin, niin jokin aina muuttuu. Jostakin päästää irti, mikä vaivaa. Siksi se toimii ja purkaa stressiä aina pala kerrallaan.

Hannele Kirjavainen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Hannele

Erittäin hyvä sijoitus

Mieli rauhoittuu meditaatiossa, stressin tunne vähenee, syke laskee. Aamumeditaatio virkistää ja on rauhallisempi. Iltameditaatiossa pyörii enemmän asioita mielessä.

Keijo Happonen, Kuopio

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Keijo

Erittäin hyvä sijoitus

Kuvaamaton yhteys tiedostamattomaan. Aavistuksenomaisimmillaan (parhaimmillaan) palattuani ajatusten ja jopa pohdinnoiksi ketjuuntuvien ajatusketjujen jälkeen kevyesti mantraan ja ulottuvuuden kosketukseen. Ongelmanani on ollut sitten vuodesta 2006 aika ajoin jatkuva depressio - se ei ole paras tila TM:n harjoittamiseen mutta en laiminlyö mietiskelyä sen vuoksi. Sen sijaan olen - meditaatioyhteyksien puuttumisenkin vuoksi varmaan - jäänyt viime vuosina pääosin yhteen mietiskelykertaan päivässä. Aamuisin, se aloittaa päivän. Tunnen selkeästi että kahteen kertaan siirtyminen kutsuu koko ajan. Toinen ratkaiseva ongelma on se että tsekkauksesta on tosi kauan - se on ei vuosien vaan vuosikymenien takana.

Teppo Kulmala, Tampere

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Teppo

Erittäin hyvä sijoitus

Mieli tasapainottui Hyvän olon tunne lisääntyi Mielen ahdistus väheni /poistuikin Kevyempi energia Selkeämpi rauhallisempi ja kitollisempi mieli ja olo Olen aina kertonut kokemukseni jälkeen muillekin ja arvostan TM meditaatio tekniikkaa ja tuntemani opettajat näyttävät itse esimerkillään miten hienosti tekniikka toimii

Pirjo Kaino

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Pirjo

Erittäin hyvä sijoitus

Koen että keskittymiskyky, luovuus ja ajatusten koherenttius on noussut minulla uudelle tasolle ja olen nauttinut tästä valtavasti. Koen myös että löydän itsestäni (ja universumista :)) enemmän kiehtovia asioita joka päivä ja ymmärrän niitä paremmin - ja rikon itse kehittämiäni rajoja jotka eivät ole hyväksi luovuudelle - tai ylipäätään elämälle.

Jori Sjöroos, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Jori
  • VÄHENTYNYT STRESSI
  • Enemmän elinvoimaa
  • Alkoholismi
  • Omana itsenä oleminen
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Keskittyminen
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • Parempi olo itsestäni
  • Parempi intuitio
  • Enemmän hyvää onnea
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

Tunnen syvää rentoutta. Nautinnollinen olotila.

Timo Nummela, Turku

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Timo

Erittäin hyvä sijoitus

Säilyy tyyneys ja mielenrauha arjen elämän menossa.

Jouko Tuomi, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Jouko
  • Enemmän tyyneyttä
  • Itsensä hyväksyminen
  • Selkeämpi ajattelu
  • Parempi olo itsestäni

Erittäin hyvä sijoitus

Hyvän olon tunne, rauhoittava

Erkki Nieminen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Erkki
  • Enemmän tyyneyttä
  • Vähemmän impulsiivisuutta
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Enemmän energisyyttä
  • Enemmän elinvoimaa
  • Parempi yleinen terveydentila
  • Painonhallinta – paremmat ruokatottumukset
  • Omana itsenä oleminen
  • Itseluottamus
  • Itsensä hyväksyminen
  • Itsensä puolustaminen
  • Keskittyminen
  • Parempi muisti
  • Lisää luovuutta
  • Selkeämpi ajattelu
  • Tehokkaampi tehtävien suorittaminen
  • Lisääntynyt spontaani onnellisuus
  • Parempi olo itsestäni
  • Enemmän rakkautta
  • Paremmat ihmissuhteet yksityiselämässä
  • Enemmän menestystä
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän yhteyden kokemista luontoon
  • Parempi intuitio
  • Toiveiden spontaania toteutumista

Erittäin hyvä sijoitus

TM toimii heti ja sen vaikutus on suuri ja ilmeinen. Harjoituksen tuomalle hyvälle ololle ei löydä vastinetta, mutta sitä haluaa ehdottomasti lisää 😉

Lotta Lindroos, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Lotta

Erittäin hyvä sijoitus

Henkilökohtainen mantra on oiva työkalu mielen tyynnyttämiseksi.

Mikko Kuuluvainen, Helsinki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt Mikko
  • Vähemmän masennusta
  • Vähemmän ahdistusta
  • Yhteydessä omiin syvimpiin toiveisiini
  • Lisää luovuutta
  • Enemmän henkisiä kokemuksia
  • Enemmän hyvää onnea

Näytä lausunnot tällä hakuehdolla

LAUSUNNOT JAOTELTUNA HYÖTYJEN MUKAAN

TM: kokemus

1. Transsendoi = ole oma itsesi 2. Aktivoi elimistösi parantavat voimat 3. Syvä sisäinen onnellisuus ja rauha 4. Korkein inhimillinen kokemus 5. Kehitä aivojen täysiä voimavaroja 6. Nopein tie parempaan maailmaan

Lisätietoa Transsen-
denttisen Meditaation tekniikasta

TM: tekniikka

1. Helppoa, nautittavaa, tehokasta – ei verrattavissa muihin tekniikoihin 2. Tekniikka, ei uskonto eikä elämäntapa 3. Koulutettujen ammattilaisten opettama 4. TM-tutkimukset: korkeinta laatua 5. Vuodesta 1958 lähtien 6 miljoonaa ihmistä oppinut 6. Korvaako sairausvakuutus?

Huomautus: Transcendental Meditation technique is not intended to be a substitute for professional medical diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Individual results may vary. Älä koskaan lopeta tavanomaista lääkärinhoitoa keskustelematta asiasta hoitavan lääkärin kanssa. Mitään tuloksia ei voida taata, sillä yksilökohtaiset tulokset voivat vaihdella. Tuloksiin vaikuttaa esimerkiksi se, kuinka säännöllisesti TM-harjoitusta tehdään kurssin jälkeen.

© TM-liitto ry. Palaute sivustosta: webmaster@maharishi.fi