Mitä mieltä ihmiset ovat
TM:n oppimisesta

Huono sijoitus

Olen etsinyt viimeiset 20 vuotta, ja kokeillut kaikenlaisia tekniikoita. TM-kurssin ja tekniikan opiskelin 2012. Seuraavan vuoden-parin ajan tein erittäin tarkasti harjoitusta. Jo alussa moni asia häiritsi. Esim. se, että TM-harjoittajat kertoivat TM-tekniikan olevan ainoa oikea. Minä en usko tällaiseen, enkä ole törmännyt missään muussa tekniikassa tällaiseen. Koen tämän jopa pelotteluna. Ja eikö jo Buddha sanonut, että jos joku väittää olevansa Buddha/tms, tapa se. Valitettavasti koin myös kurssin hyvin unettavana. Videot joita katsoimme olivat vanhoja, ja gurulla hyvin pitkällinen tapa puhua. TM-tekniikan koin hyvin stressaavana. Koin tarkat tekniikan noudattamisohjeet stressaavina ja rajoittavina (2 x 20 min/pvä). Minulla tämä johti suorittamiseen. Lopulta ymmärsin jättää koko mantran pois. Nykyisin meditoin eri tekniikalla, ja rentous on palannut harjoitukseen, ainakin osin. Kävin muutamalla rondillakin, koska ajattelin että tein tekniikkaa väärin. Ei auttanut.

I , Seinäjoki

TM-harjoituksen tuomat hyödyt tälle henkilölle

• VÄHENTYNYT STRESSI Enemmän stressiä.