Nopeampi luovuuden kehittyminen opiskelijoilla
Taiwanissa 362 yläasteen oppilasta jaettiin satunnaisesti neljään ryhmään, TM-ryhmään ja kolmeen kontrolliryhmään. Kolme kontrolliryhmää olivat: 1) lepäämisryhmä, 2) ryhmä joka harjoitti keskittymismeditaatioharjoitusta, ja 3) ryhmä joka jätettiin ilman erityishuomiota. 6-12 kuukauden kuluttua TM-ryhmällä näkyi merkitsevää parantumista älyllisten kykyjen viidellä eri mitta-asteikolla, mukaan lukien mitta-asteikko “koko aivojen luovuus”, verrattuna kolmeen kontrolliryhmään. Ero kehityksessä oli niin merkitsevä ja niin säännönmukainen että sattuman todennäköisyys oli p=0,0000000008. (mikä on p-arvo?) TM-oppilailla näkyi myös merkitsevää stressioireiden vähentymistä.LähdeIntelligence 29: 419–440, 2001
Lisääntynyt itsensä toteuttaminen ja persoonallisuuden kehitys
Yliopisto-opiskelijat jotka oppivat TM-sidhiohjelman, verrattuna kontrolliryhmään opiskelijoita toisesta yliopistosta, edistyivät merkitsevästi kolmella persoonallisuuden kehittymisen ja mielenterveyden mitta-asteikolla — lisääntynyt luovuus, lisääntynyt itsenäisyys ja lisääntynyt sisäistetty henkisyys. TM-sidhiohjelman osanottajat edistyivät myös merkitsevästi yleisen hyvinvoinnin mitta-asteikolla ja psykologisen eheyden mitta-asteikolla, verrattuna kontrolliryhmän opiskelijoihin.Lähde Modern Science and Vedic Science 1: 471–487, 1987
Lisääntynyt luovuus aikuisilla
Aikuisilla, joille opetettiin Maharishin Transsendenttisen Meditaation tekniikka, näkyi lisääntynyttä luovuutta viiden kuukauden jälkeen, verrattuna kontrolliryhmään, mitattuna korkeammanasteisena kuvien omintakeisuutena (p=0,005). Heillä näkyi lisääntynyttä luovuutta myös korkeammanasteisena kuvien joustavuutena ja suullisissa vastauksissa (ei kuvassa).Ref.The Journal of Creative Behavior 13: 169–180, 1979
Lisääntynyt luovuus yläasteen oppilailla
Yläasteen oppilailla, jotka oppivat Transsendenttisen Meditaation, näkyi lisääntynyttä luovuutta 14 viikon jälkeen, verrattuna kontrolliryhmän oppilaisiin. (p<0,001)Ref.Dissertation Abstracts International 38 (7): 3372B-3373B, 1978
Lisääntynyt luovuus
Opiskelijoilla, jotka oppivat TM-sidhiohjelman, nähtiin yhdeksän kuukauden jakson aikana lisääntynyttä luovuutta. Luovuus, joka määriteltiin omintakeisuutena, spontaanisuutena ja kasvuna, mitattiin yhtenä osa-alueena monien joukossa avoimessa, riippumattomien haastattelijoiden luokittelemassa haastattelussa, joka oli suunniteltu keräämään haastateltavan elämässä arvostamia kokemuksia.Ref.Modern Science and Vedic Science 1: 471–487, 1987
Suhde TM-sidhiohjelman harjoituksen keston ja lisääntyneen luovuuden välillä
TM-sidhiohjelman harjoituksen keston (kuukausina opetuksen saamisesta) todettiin korreloivan merkitsevästi sekä korkeamman älykkyyden että korkeamman luovuuden kanssa, myös ottaen huomioon iän, sukupuolen, koulutuksen, motivaation ja aiemman Transsendenttisen Meditaation harjoituksen keston.Ref.The Journal of Creative Behavior 19: 270–275, 1985
Korrelaatio TM-harjoituksen keston ja paremman aivojen toiminnan välillä
147 TM- ja TM-sidhiharjoittajalla (meditaatiokokemus keskimäärin 9 vuotta), löydettiin merkitsevä korrelaatio TM harjoituksen keston ja korkeampien mittaustuloksien välillä mittauksissa: näkömuisti, ei-verbaali älykkyys, luovuus, riippumattomuus ulkoisista häiriötekijöistä, vastausaika, havaintoaika ja reaktioaika. Mitä kauemmin TM- ja TM-sidhitekniikkaa oli harjoitettu, sitä korkeammat mittaustulokset, mikä viittaa siihen että Transsendenttisella Meditaatiolla on myönteinen vaikutus kaikkiin näihin tekijöihin.Ref.Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation, Collected Papers Vol 3, 257, pp 1954-1966
Miten yksinkertainen tekniikka voi saada aikaan niin paljon?
600 tutkimusta vahvistaa TM:n vaikutukset:
- Vähemmän stressiä
- Miten TM toimii
- Masennus
- Ahdistus
- Tunne-elämän vakaus
- Unettomuus
- Impulsiivisuus
- Traumanjälkeinen stressi
- Aivojen kehittyminen
- Miten TM toimii
- ADHD
- Älykkyys
- Luovuus
- Ole oma itsesi
- Menesty = ole oma itsesi
- Itsensä toteuttaminen
- Lisää itseluottamusta
- Paremmat ihmissuhteet
- Yhteiskunta
- Koulutus
- Vankilat
- Liike-elämä
- Parempi maailma