Palauta yhteys omaan itseesi ja kaikki muu hoituu luonnollisesti
Itseluottamus riippuu suhteesta omaan itseemme. Tämä piirre lisääntyy spontaanisti sivutuotteena itsen oivaltamisen kasvaessa, joka taas on spontaani seuraus yhteyden palautumisesta omaan itseemme.
Monet TM-harjoittajat huomaavat saavansa spontaanisti lisää itseluottamusta, usein jo muutamassa viikossa, ja se vaikuttaa elämän kaikilla alueilla. Tämä on havaittu useissa tutkimuksissa (ks. Tutkimuksia-välilehti).