Parantunut muisti yliopisto-opiskelijoilla
Yliopisto-opiskelijoilla, jotka oppivat Transsendenttisen Meditaation, havaittiin vain 40 päivän harjoituksen jälkeen parantunutta lyhytkestoisen muistin ryhmittymistä, mikä viittaa ajattelun lisääntyneeseen organisoitumiseen verrattuna satunnaisesti valittuihin kontrolleihin, joita neuvottiin istumaan silmät suljettuna kahdesti päivässä. (p<.001)LähdeScientific Research on the Transcendental Meditation Programme: Collected Papers, Volume 1: 385–392, 1977
Miten yksinkertainen tekniikka voi saada aikaan niin paljon?
600 tutkimusta vahvistaa TM:n vaikutukset:
- Vähemmän stressiä
- Miten TM toimii
- Masennus
- Ahdistus
- Tunne-elämän vakaus
- Unettomuus
- Impulsiivisuus
- Traumanjälkeinen stressi
- Aivojen kehittyminen
- Miten TM toimii
- ADHD
- Älykkyys
- Luovuus
- Ole oma itsesi
- Menesty = ole oma itsesi
- Itsensä toteuttaminen
- Lisää itseluottamusta
- Paremmat ihmissuhteet
- Yhteiskunta
- Koulutus
- Vankilat
- Liike-elämä
- Parempi maailma