Sydänpotilaat elävät kauemmin
Tämä Yhdysvaltain Kansallisen Terveysinstituutin (American National Institute of Health) kanssa yhteistyössä tehty tutkimus seurasi kuolleisuutta 19 vuoden aikana aikuisilla, joilla oli korkea verenpaine, ja joille opetettiin Transsendenttinen Meditaatio, tai jotka ottivat osaa kontrolliryhmälle suunniteltuihin interventioihin. Tutkimuksessa havaittiin 23% vähennys kuolleisuudessa kaikkiin kuolinsyihin ja 30% vähennys kuolleisuudessa sydäntauteihin TM ryhmässä, verrattuna kontrolliryhmään.Ref.American Journal of Cardiology 95: 1060–1064, 2005
Miten yksinkertainen tekniikka voi saada aikaan niin paljon?
600 tutkimusta vahvistaa TM:n vaikutukset:
- Vähemmän stressiä
- Miten TM toimii
- Masennus
- Ahdistus
- Tunne-elämän vakaus
- Unettomuus
- Impulsiivisuus
- Traumanjälkeinen stressi
- Aivojen kehittyminen
- Miten TM toimii
- ADHD
- Älykkyys
- Luovuus
- Ole oma itsesi
- Menesty = ole oma itsesi
- Itsensä toteuttaminen
- Lisää itseluottamusta
- Paremmat ihmissuhteet
- Yhteiskunta
- Koulutus
- Vankilat
- Liike-elämä
- Parempi maailma