Uusimmalla tekniikalla tehdyt tutkimukset vahvistavat sen mitä muinaiset kirjoitukset esittivät jo 5000 vuotta sitten: transsendenssin kokemus on olennainen aivojen täydelle kehitykselle.
Aivot ovat kuin lihas. Kun harjoitamme niitä, ne tulevat vahvemmiksi, ja kun laiminlyömme niitä, ne kutistuvat. Käytämme vain pientä osaa aivojen mahdollisuuksista, koska olemme selvästikin unohtaneet miten harjoittaa aivoja ja kasvattaa niiden suorituskykyä. Transsendoiminen on tämä harjoitus.
Jokainen kohtaamamme kokemus aktivoi jotain osaa aivoista. Kun näemme jotain, neuronit näköaivokuorella alkavat rakentaa yhteyksiä keskenään ja sen myötä niiden verkosto vahvistuu. Mutta jos meillä on vain rajoittuneita kokemuksia (kuten näkisimme mitä on huoneen sisällä, mutta emme mitä on sen ulkopuolella), käytämme vain rajoitettua osaa aivoista. Muut aivojen osat eivät aktivoidu, eivät rakenna yhteyksiä, ja sen seurauksena neuronit alkavat surkastua pois.
Transsendenssi on kokemus kaiken olemassaolevan yhdentyneestä alkulähteestä. Se on kokemus kaikkeudesta, kokemus jossa yksilötietoisuuden erillinen aalto sulautuu yhteen rajattoman valtameren kanssa, sulautuu omaan kaikenkattavaan alkulähteeseensä. (ks. yhteydessä korkeampaan itseemme). Nykyään tämän vaikutukset aivoihin kyetään mittaamaan magneettikuvauslaitteita käyttäen. Sama ärsyke vaikuttaa paljon laajempiin alueisiin aivoissa, mukaanlukien niin sanotut ”piilossa olevat reservit”.Ref.Lyubimov NN. Changes in electroencephalogram and evoked potentials during application of a special form of psychological training (meditation). Human Physiology (Fiziologiya Cheloveka) 25: 171-180 (1999)
Mutta on olemassa vielä kiinnostavampia tapoja mitata mitä aivoissa tapahtuu, ilman kalliita lääketieteellisiä mittauslaitteita, tavallisella kannettavalla tietokoneella, EEG-koherenssimittauksen avulla.
Aina kun jokin aivojen alue on toiminnassa, siinä tapahtuu sähkötoimintaa jota voi mitata elektroenkefalografilla (EEG), laitteella joka näyttää mitatun aivotoiminnan aaltomuodossa.
Aivojen eri osista mitatut EEG-aallot lähetetään tietokoneelle joka tosiaikaisesti laskee kuinka paljon nämä eri aallot menevät päällekkäin (= ovat koherentteja). Jos aivoaallot ovat täysin koherentit, tämä tarkoittaa että aivojen eri osat ovat yhteydessä toisiinsa. Ne toimivat yhtenä kokonaisuutena.
Aivojen tavallisen toiminnan aikana tämä koherenssi on varsin vähäistä, jossain 30% ja 40% välillä. Transsendoimisen aikana mieli kuitenkin saa kokemuksen ykseyden tilasta, ja tällä on välitön, mitattava vaikutus aivoihin, jotka alkavat toimia yhtenäisempänä kokonaisuutena. Alla oleva video näyttää tosiaikaisesti kuinka tämä tapahtuu.
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Kokemalla säännöllisesti ykseyttä aktivoimme aivoja kasvamaan täydemmin.
Mitä enemmän kokee korkeaa EEG-koherenssia, sitä enemmän aivot tottuvat tähän tilaan, ja sen johdosta EEG-koherenssi lisääntyy myös TM-harjoituksien ulkopuolella, kuten alla oleva tutkimus osoittaa.Ref.Travis, F. and Arenander, A. International Journal of Neuroscience, 2006
Tämä kuvaaja näyttää 50 opiskelijan keskimääräisten EEG-arvojen kehityksen 12 kuukauden aikana. Se näyttää että EEG-koherenssi TM-harjoituksien aikana on samanlainen 2 kuukautta meditoineilla ja 12 kuukautta meditoineilla. Transsendoiminen ei ole asia jossa kehittyy harjoituksen myötä. Koska se on täysin luonnollinen prosessi, transsendenssia koetaan jo alusta alkaen. Sen sijaan näemme kehitystä TM-harjoituksen ulkopuolisen toiminnan aikana: lisääntynyt EEG-koherenssi asettuu vakaammin osaksi aivojen toimintatapaa.
Yli 30 vuoden tutkimukset EEG-koherenssista ovat osoittaneet, että kaikki mikä on hyvää ihmisaivoissa, on yhteydessä aivojen kykyyn toimia järjestyneesti yhtenä kokonaisuutena. Älykkyysosamäärä ja luovuus lisääntyvät, oppimiskyky kasvaa, keskittymiskyky paranee, tunne-elämä tasapainottuu, impulsiivisuus vähenee ja ihmiset käyttäytyvät eettisemmin toisiaan kohtaan. Jopa tarkkaavaisuushäiriö ADHD:n oireet, jotka on yhdistetty poikkeuksellisen matalaan EEG-koherenssiin, häviävät itsestään. Olennaisesti ottaen, EEG-koherenssi on objektiivinen tapa mitata miten ykseyden ominaispiirteitä voi lisätä tietoisuudessamme. (Ks. yhteydessä korkeampaan itseemme – luovuus, älykkyys, rakkaus, rauha jne.)
Tällainen lisääntynyt EEG-koherenssi voidaan saavuttaa vain silloin, kun aidosti koetaan transsendenssia, joka on todellinen ykseyden kokemus. Tavallinen rentoutus ei paljoakaan lisää EEG-koherenssia. Tämän takia TM-tekniikka kehittää mm. älykkyyttä, luovuutta ja koulumenestystä paljon tehokkaammin kuin muut meditaatiomenetelmät.
Yhteenveto
Jos ostettuamme uuden kannettavan tietokoneen havaitsisimme että se toimii vain 10%:lla mainostetusta nopeudesta, kukaan ei hyväksyisi tällaista. Kuka tahansa palaisi välittömästi kauppaan ja vaatisi korjausta tai päivitystä. Mutta jos kukaan ei tajuaisi tietokoneen todellista potentiaalia, ja jokaisen kannettava tietokone toimisi suunnilleen samalla hitaalla nopeudella, silloin tätä 10% pidettäisiin “normaalina”.
Kautta vuosisatojen on ilmaantunut opettajia jotka ovat “mainostaneet” ihmisen todellista potentiaalia, ja toisinaan myös esittäneet esimerkkejä ihmisen hermoston todellisista mahdollisuuksista, mutta käytännön tekniikka näiden tulosten saavuttamiseksi on usein kadotettu. Maharishi sanoi aina että Transsendenttinen Meditaatio ei ole mitään uutta, ja että sen voi löytää muinaisten kulttuurien kirjoituksista. Hän vain löysi uudelleen käytännön menetelmän ja teki siitä systemaattisen tekniikan.
Kaikki Transsendenttisen Meditaation käytännön hyödyt – parempi terveys, parempi tuntuma omaan itseensä, paremmat ihmissuhteet, lisääntynyt älykkyys, suurempi henkilökohtainen ja ammatillinen menestys – ovat kaikki sivuhyötyjä siitä mitä todella tapahtuu: kasvua kohti täyttä potentiaaliamme, kasvua kohti olotilaa jossa transsendenttisen tietoisuuden ominaisuudet (levollisuus, rauha, onnellisuus, rakkaus, ääretön luovuus ja älykkyys, yhteydessä oleminen) ovat pysyvästi läsnä jokapäiväisessä elämässä. Tämä on tila jota Maharishi kuvaa sanalla “voittamattomuus” (ks. yhteydessä korkeampaan itseemme).
Kasvun nopeuttamiseksi kohti korkeampia tietoisuuden tiloja on otettu käyttöön erilaisia jatkotekniikoita Transsendenttisen Meditaation lisäksi. Näitä tekniikoita voi oppia TM-tekniikan oppimisen jälkeen. Yksi näistä tekniikoista on TM-sidhiohjelma, johon kuuluu tekniikka joka tunnetaan nimellä joogalento. (ks. mikä on TM-sidhiohjelma)
